Smartwatch frente a pulsera de actividad: ¿cuál deberías comprar?

Un smartwatch es un pequeño ordenador de muñeca (apps, llamadas, pantalla táctil grande, pagos sin contacto) con seguimiento de salud integrado. Una pulsera de actividad se centra en la salud y la actividad (pasos, frecuencia cardíaca, sueño) en una banda más pequeña, más barata y más duradera. Hay solapamiento, pero los smartwatches hacen más y las pulseras duran más.

Ambos registran bien los pasos, la frecuencia cardíaca y el sueño. Los smartwatches premium (Apple Watch, Galaxy Watch) añaden ECG y sensores avanzados, mientras que los relojes deportivos dedicados como Garmin lideran en métricas de entrenamiento. Para la salud del día a día, una buena pulsera sobra.

Sí, por mucho. Las pulseras de actividad suelen durar 1-2 semanas por carga; la mayoría de los smartwatches completos necesitan carga cada 1-2 días. Si la duración de la batería es lo que más te importa, gana una pulsera (o un reloj centrado en el fitness como Garmin).

Las pulseras de actividad son generalmente más baratas: las buenas empiezan en torno a £30-50, mientras que los smartwatches capaces suelen empezar en torno a £100+. Compara los precios en directo de ambos abajo.